Ученые из Западного вашингтонского университета нашли способ избавиться от навязчивых мелодий, пишет The Daily Telegraph. Он был достаточно простым - для того чтобы выбросить мелодию из головы, нужно всего лишь решить несколько анаграмм или взять в руки интересную книгу. В рамках исследования ученые взяли несколько человек и заставили их решать различные задачи во звучали фоном популярные песни The Beatles, Леди Гаги и Бейонсе. Выяснилось, что, например, прохождение нарисованных на бумаге лабиринтов не помогает избавиться от мелодий, в то время как решение головоломок судоку дает определенный эффект, который, впрочем, сводится к нулю, если головоломки слишком сложны. 
Лучший результат по итогам исследования показали анаграммы (причем лучше других работают анаграммы слов из пяти букв) и чтение. По словам автора исследования, музыкального психолога Айры Хаймана (Ira Hyman), секрет заключается в том, что нетривиальные задачи делают мозг менее восприимчивым к навязчивым мелодиям, однако они не должны быть слишком тяжелыми. "Когда мы делаем что-то автоматически, например шагаем по улице или ведем машину, мы не используем когнитивные способности мозга, поэтому внутренний проигрыватель заиграть в любой момент", - пояснил Хайман. "То же самое происходит и в том случае, если мы тщательно на чем-то концентрируемся - мозг не может справиться с задачей, поэтому мелодия возвращается. Здесь нужно найти золотую середину - такое занятие, которое будет достаточно сложным, но не неподъемным. Для каждого человека оно определяется индивидуально ", - добавил ученый. Хайман также объяснил, почему человек чаще всего запоминает припев песни.По его словам, во-первых, припев повторяется несколько раз, а во-вторых, зачастую люди не знают второго и третьего куплета, т.е. запоминают песню как нечто среднее, а мозг имеет тенденцию возвращаться к незаконченным мыслям. Ученый выразил надежду на то , что результаты его исследования могут быть полезными в борьбе с различными видами навязчивых мыслей, в том числе, например, с одержимостью или болезненным беспокойством.
Джерело: <a href="http://gazeta.ua/articles/life/_vcheni-znajshli-sposib-pozbavitisya-vid-nav-yazlivih-melodij/488939">Gazeta.ua</a>